Upewnij się, że na opakowaniu probiotyku znajduje się pełna naukowa nazwa bakterii (rodzaj, gatunek i szczep) - to jak imię, nazwisko i "pesel" probiotyku. Na przykład: "Lactobacillus acidophilus LA-5" zamiast ogólnikowego "Lactobacillus". Konkretne szczepy mają udokumentowane działanie i właściwości lecznicze, dlatego precyzyjna identyfikacja jest kluczowa.